Sepatu Hak Tinggi Bisa Menimbulkan Varises

Sepatu Hak Tinggi Bisa Menimbulkan Varises

Apakah Benar Pemakaian Sepatu Hak Tinggi / High Heels Bisa Memicu VARISES ?

Temukan informasi lengkapnya hanya bersama kami di www.obatbenjolandipayudara.web.id

Sepatu Hak Tinggi Bisa Menimbulkan Varises

Pemakaian sepatu hak tinggi memang menjadi suatu kewajiban bagi mereka yang berperan sebagai public pigure, memiliki tubuh yang kurang tinggi, atau bahkan yang hobi mengoleksinya. Memang terlihat sangat enak dipandang, Namun tahukah Anda bahwa sepatu hak tinggi bisa membuat postur tubuh menjadi tidak normal ? Yaps keadaan ini memberikan tekanan berlebihan pada telapak kaki bagian depan (bola kaki depan)sehingga dalam penggunaan jangka lama bisa mengakibatkan cedera pada lutut, kaki dan punggung

Para ahli mengungkap bahwa penggunaan sepatu hak tinggi bisa mengakibatkan timbulnya varises. Varises merupakan suatu keadaan (urat kebiruan menonjol di permukaan kulit) dengan disebabkan karena adanya pelebaran dari pembuluh darah balik vena akibat gangguan aliran darah, Hal ini diakibatkan ketidakmampuan katup vena dalam mengatur aliran darah. Alhasil aliran darah yang seharusnya mengalir lancar ke arah jantung, mengalami hambatan dan terjadi arus balik, Sehingga pembuluh darah vena melebar

Bahaya Varises Jika Tak Diatasi Dengan Segera

Sering kali dispelekan, Varises selain bisa menimbulkan minder dan menurunnya percaya diri, Ternyata varises juga bisa menimbulkan berbagai bahaya lainnya, Diantaranya adalah :

  • Pembengkakan kaki
  • Munculnya pembekuan darah
  • Timbul rasa pegal yang berlebihan
  • Munculnya luka pada vena
  • Adanya emboli pada paru paru

Selain memakai sepatu hak tinggi, Varises juga disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya adalah :

  • Terlalu banyak mengkonsumsi garam

Mengkonsumsi makanan yang sedap dan gurih menjadi salah satu keinginan, Namun selain harga garam yang melambung tinggi, Makanan dengan tinggi kandungan garam bisa mengakibatkan penyakit darah tinggi dan juga akan membuat tubuh lebih beresiko terkena retensi air. Kondisi ini bisa memicu peningkatan tekanan pada pembuluh darah yang memicu munculnya penyakit varises

  • Berdiri terlalu lama

Keluhan ini biasanya dialami oleh buruk pabrik yang mengharuskan pekerjanya berdiri dalam jangka waktu lama selama melakukan aktivitas pekerjaannya. Berdiri terlalu lama bisa membuat pembuluh darah melemah sehingga menimbulkan varises

  • Duduk terlalu lama

Selain berdiri, Duduk terlalu lama juga tidak baik bagi kesehatan. Ketika duduk maka dipastikan menyilangkan kaki saat duduk sehingga memberikan tekanan berlebihan pada pinggul yang akhirnya memicu pembesaran pembuluh darah. Jika hal ini dilakukan setiap saat maka akan berdampak buruk bagi varises

Jika sepatu hak tinggi sangat berperan penting dalam keseharian Anda, Namun anda takut terkena penyakit varises, Maka untuk mendapatkan manfaat dari keduanya, Anda bisa lakukan beberapa tips sehat di bawah ini :

  • Ada baiknya jika anda menggunakan sepatu dengan hak 2-3 cm pada saat bekerja dan selalu selingi pada jam istirahat dengan alas kaki datar
  • Gunakan sepatu kets untuk mendapatkan kenyamanan pada kaki pada saat bergerak menjadi lebih leluasa
  • Gunakan sepatu hak tinggi pada waktu waktu tertentu seperti ke acara pesta
  • Hindari memilih sepatu hak tinggi dengan ujung lancip atau ukuran yang terlalu kecil. Selain itu, daripada stiletto, lebih baik pilih sepatu dengan hak berpenampang lebih lebar
  • Lakukan peregangan kaki tiap hari untuk melemaskan otot betis hingga jari-jari kaki
  • Rendam kaki dengan air hangat dan garam untuk mendapatkan relaksasi serta sirkulasi darah agar tetap lancar Sepatu Hak Tinggi Bisa Menimbulkan Varises

Itulah beberapa tips sehat dan seputar penyakit varises yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Selalu lakukan pola hidup sehat untuk selalu tampil prima dengan kondisi yang lebih fit dan bugar, Terimakasih telah berkunjung, Semoga bermanfaat dan lekas sembuh

Sepatu Hak Tinggi Bisa Menimbulkan Varises

Baca juga :

Tips ampuh menghilangkan varises

Menghilangkan varises dengan bawang putih

Gejala dan bahaya varises

Cara menghilangkan varises di paha